セルフケア
初めの一歩
漢方講座
毎日がちょっと快適になる
漢方体質チェックをしてみよう
こんな方におすすめです
- 病院に行くほどではないけれど
何となく日々の不調に悩んでいる
- 最近健康が気になり始めた
- 時間もお金もかけないセルフケアがしたい
- 漢方って興味ある！！
でも。。難しそう
慌ただしい日々の中で
自分と向き合う時間作れていますか？
- 自分に合ったケアや食べ物
ダイエット法が知りたい
- 体に良い事はしたいけど
何から始めたら良いか分からない
- 体と向き合うきっかけを作りたい
- いつまでも若々しく元気でいたい
セルフケアが習慣化できる
この講座の後には
ご自身にぴったりのセルフケアが見つかる
日々のお悩みや不調解決の近道が分かる
漢方が身近になる
昨日よりちょっと快適な毎日がスタート
SNSやテレビ、健康に関する情報は沢山溢れているけれど
自分に合ったものを選び、続ける事がとっても大切！
そして、自分に合ったのもだからこそ無理なく続けられると
私は思っています。
この講座の後には、漢方の難しいイメージも解消☆
ここから先の毎日を快適に過ごすヒントがきっと見つかります。
講座スケジュール
＆
内容
●4/２0(土) 11：00～12：00
●4/22(月) 21:00～22：00
いずれかの日程をお選びください
ZOOMオンライン開催
＜講座内容＞
〇漢方って何だろう？
〇気血水ってどんなもの？
〇漢方に基づいた体質セルフチェック
〇体質に合ったケアや食材について
☆参加特典☆
eat kampo
オリジナル漢方茶
10％offクーポンプレゼント
＜日時＞
＜料金＞
3500円
銀行振込orクレジット決済
・3か月間動画アーカイブ視聴可能
・チェックシートPDFプレゼント
講座後もご自身で体質チェックが行えます
講師プロフィール
Tsubasa
Haruyama
漢方コーディネーター
／薬膳調整師
栃木県出身。東京農業大学卒業後約10年間
都内の古着屋に勤務。
仕事にも遊ぶことにも毎日120％。
体と心に向き合うことや健康へは
正直少しも目を向けず過ごした20代。
そんな私でも出産は人生の大きな夢で、
むしろ当たり前にいつか通れる道だと思っていました。
2019年。子宮頸癌が判明。
広汎子宮全摘手術、抗がん剤、放射線療法を経験。
この頃普段の生活の中に取り入れられる漢方や薬膳に出会う。
2020年長野県へ移住
【私と同じ経験をする方を1人でも減らしたい】
という想いで漢方コーディネーターの資格を取得。
SNSで養生の発信を始める。
『忙しい毎日でも意識できるほんのちょっとのこと』
『体と心に向き合う時間を作るきっかけ』
のお手伝いとなる活動をしています。
漢方講座。養生カウンセリング。
オリジナル漢方茶eat kampo オンライン販売中。
Instagramでは旬の食材の効能や季節に合わせた養生を発信中。
新年度のはじまり
体質チェックで
昨日よりちょっと快適な毎日を
スタートしましょう
